Seu treino. Sua rotina. Seu ritmo.
PARE DE TREINAR COM UMA FICHA QUE NÃO COMBINA COM SUA ROTINA.
Monte um treino de acordo com seu objetivo, seus dias disponíveis e o tempo que você realmente tem para treinar.
Acesso vitalício
- Pronto em poucos minutos
- Academia ou casa
- Do iniciante ao avançado
Como funciona
UM TREINO QUE SE ADAPTA A VOCÊ
- 1
Escolha seu objetivo
Ganhar massa, emagrecer, definir, ganhar força, condicionamento ou saúde.
- 2
Escolha quantos dias pode treinar
De 2 a 6 dias por semana, do jeito que cabe na sua vida.
- 3
Escolha quanto tempo tem
20, 30, 45 ou 60 minutos. O treino respeita o seu tempo.
- 4
Receba seu treino pronto
Divisão semanal, exercícios, séries, repetições e descanso.
Acesso vitalício
NÃO É UMA FICHA. É ACESSO À PLATAFORMA.
Se daqui a alguns meses sua rotina mudar, basta entrar novamente e criar outro treino.
- Novos treinos quando quiser
- Exercícios explicados
- Séries e repetições definidas
- Alternativas de exercícios
- Orientações importantes
Veja na prática
Você responde. O Moveo organiza.
Suas respostas
- Objetivo
- Ganhar massa
- Dias
- 4x por semana
- Tempo
- 45 minutos
Seu treino
Treino A
Peito + tríceps
Treino B
Pernas
Treino C
Costas + bíceps
Treino D
Pernas + ombros
Pagamento único
ACESSO VITALÍCIO
R$ 97,00
Sem mensalidade. Pague uma vez e use sempre.
- Crie quantos treinos quiser, para sempre
- Academia ou em casa
- Exercícios explicados passo a passo
- Troca de exercícios com alternativas
- Dicas de carga, descanso e execução
- Funciona no celular como um app
Monte seu treino em poucos minutos.
E crie novos treinos sempre que sua rotina mudar.